Greutate: 76.2 kg (minus 200 g dupa rasfatul de ieri !!!)
* un pahar apa calda
* o cafea cu zahar
08.30: 4 kiwi
10.30: 2 kiwi :))
12.30: o portocala mare
14.30: doua mere
16.30: o portocala + 1/4 de banana ramasa de la Stefan :D
18.30: seminte de floarea soarelui (SanoVita) - neprajite, nesarate ;)
Apa: ~ 2 l
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu