vineri, 24 aprilie 2015

21.04.2015 - PROTEINE - ziua 1

GREUTATE INITIALA: 81.7 kg

Un pahar mare de apa calduta cu otet de mere

MD: cafea cu 1 1/2 lgt zahar, mere

P: Salata asortata (salata verde, rosii, castravete, ceapa) cu piept de pui la Dry Cooker

C: Jumatate din cantitatea de salata cu pui de la pranz

APA: 2 litri
SPORT: deloc


Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu