23.04.2015 - CARBO - ziua 3

Greutate: 80.2 kg (- 0.3 kg)

Un pahar mare de apa calda cu lamaie

MD: banane, kiwi

P: 120 g de paste (cantarite nefierte) cu baby spanac, ceapa si usturoi

C: 20 g ciocolata neagra (85% cacao) si 5-6 feliute de chec ... am depasit din pacate cele 150 g admise :(

APA: 3.75 l
SPORT: deloc